SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

typ budowy

  • 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5519 Data: 2007-11-20 15:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stycznosc z meta, tesciem,trenem 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie od marca tesc 500mg tygodniowo 11. POZIOM BF%: 9-10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto 13. STAN ZDROWIA: jelito drazliwe? 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:slaby zarost, nie lysiej

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2018-10-15 22:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz ankiete 1 .WIEK: 2 .WAGA: 3 .WZROST: 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2008-07-11 10:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino prop npp

    Post
    Doping

    [...] TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop tura, około 6 miesięcy 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ENDO 13. STAN ZDROWIA: ZDROWY 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: BRAK 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Czy jest sens przedłużyć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2015-03-28 12:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2010-03-22 20:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż 45 min 9. CEL CYKLU:Dobrej jakości mięsień i około 10kg masy 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3lata 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mam tendencje do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2010-03-23 07:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w trakcie 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: w miarę niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: wszystko ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: pojedyncze włosy na barkach ,na głowie ok. 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2019-10-30 12:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT wieczorem - w oparciu o diete ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nigdy zadnego bialka nie musialem kupowac wole dostarczyc bialko z pozywienia ale to wtedy po bieganiu dac np 100g twarogu chudego ktory ma jakies ~~22 g bialka i styklo by ?? No i wlasnie jak sie do tego ma moj typ budowy ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2008-07-18 19:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dietka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    typ budowy :szczoply sorka wegli ma byc 234g kcal sie zwieksza okolo 500kcal dodatkowo co daje okolo 2600kcal

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2007-03-22 21:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .WIEK: 31 2.WAGA: 115 3.WZROST: 188 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: nie wiem UDO: nie wiem TALIA: nie wiem 5.STAZ NA SILOWNI: 10 lat 6.DIETA Jak czas pozwoli (rodzina, praca) BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle, ostani to omka + meta 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6655 Data: 2009-01-02 12:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2018-08-02 19:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl - doradźcie

    Post
    Doping

    1.WIEK: 19 2.WAGA: 86 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 112 UDO: 63 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2 6.DIETA tak 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 1. 100 ruskiego metanabolu 2. deca + 100 mety 8.TRENING: masowy, 4 razy w tyg. 9.CEL CYKLU: siła, zrobić trochę masy i na końcu ubić to trochę(chcę usyskać lajtową definicję na koniec [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2007-03-25 11:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol ?

    Post
    Doping

    [...] w tygodniu + 2 dni muay thai 9. CEL CYKLU: masa masa masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2012-08-07 13:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszy 8. TRENING: split 4/5 w tyg. 9. CEL CYKLU: masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ja widać coś tam szmyra na cyklu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2017-11-17 18:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2CYKL - RZEZBA

    Post
    Doping

    [...] 9. CEL CYKLU: czysta masa miesniowa bez wody i tluszczu z lekka redukcja 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ponad rok 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia - dobrze zbudowany - masywne nogi i plecy 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: syfy na plecach - ciezko jest mi sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2009-05-04 20:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .WIEK: 25 2.WAGA: 79 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: niemam teraz miarki BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: niecale 2 lata 6.DIETA diete bede mial bardzo dobra :) BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8.TRENING: 4 razy w tygodniu (chyba o to chodz) 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2008-05-13 00:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy już czas....

    Post
    Odżywki i suplementy

    WYPEŁNIJ ANKIETĘ: I musze wypełnic ankiete 1 .WIEK: 21 lat 2 .WAGA: 85 kg 3 .WZROST: 183 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 35 -Klata: 96 na luzie, 105 napieta -Udo: 60 -Talia: 88 5 .STAZ NA SILOWNI: piałem wyzej dokladnie jak zaczynałem. tam jest to dobrze wytłumaczone jak to ze mną było. pocztek zabawy grudzień 2007 a "profesjonalnie" styczeń [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2008-05-27 12:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i potem pod koniec kuracji clomid i hcg . ten cykl miałem 3 lata temu od tamtej pory jade na sucho plus dobre odżywki 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezomorfik /do tycia dobra /do chudnięcia gorzej .... 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:małe i do łysienia i do owłosienia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2010-10-01 18:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA! MASA! MASA! Początek z siłownią.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wylicz zapotrzebowanie i powiec jaki masz typ budowy?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2012-12-27 13:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA! MASA! MASA! Początek z siłownią.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co proponujesz zamiast tej szynki jakie własnoręcznie przyrządzone mięso? Wyliczenia pojawią sie za jakieś 20 minut ponieważ je tworzę.Typ budowy mezomorfik.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2012-12-27 16:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)